• ГЛАВНАЯ
  • Наши баннеры
  • Персонал сайта
Новая музыка
Новые статьи
Новые сайты в ТОПе
Новые сервера
Новое видео
Форма входа
Меню сайта
Главная страница Новости Форум Топ сайтов Мониторинг Статьи Файлы Фильмы онлайн Музыка онлайн
Все для игр
Патчи Карты Руссификаторы No CD Мультиплеер Моды Звуки Трейнеры Серверы Читы Прочее
Все для сайта
Шаблоны для uCoz Шаблоны для форумов uCoz Иконки для форума Иконки для групп Шапки для сайтов Ранги для uCoz Скрипты для uCoz PSD макеты Шаблоны для Dle Хаки для Dle Модули для Dle Шаблоны для форумов Dle
Программы
Мультимедиа Безопасность Графика Офис Система Софт CD/DVD Софт для сайтов Для игр Руссификаторы
Мобильные и КПК
Игры Видео 3gp Музыка mp3 Софт Бесплатные СМС Темы Картинки (Заставки) Разное
Игры
Игры для PC Игры для PSP Игры для XBox 360 Игры PlayStation Игры для телефонов Разное
PhotoShop
Кисти Исходники (шаблоны) Стили Градиенты Плагины Формы Узоры (Patterns) Шрифты Клипарты Другое для Photoshop

12:59
Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011
Новые новости
Дискотека 2013 Dance Clu...
Радио Record Superchart ...
Disco Russ (2013)
Radio Record Top 100 (20...

Популярные новости
Радио Record Superchart Top-33 + Радио B...
Радиоактивность
21го мая наступит конец света!
Дискотека 2013 Dance Club Vol. 119 (2013...
Disco Russ (2013)

Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011


Информация о новости:
Название: Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011.
Категория: Прочее.
Добавил: zenj68.
Дата добавления: 19.07.2012.
Комментарии: 0.
Рейтинг: 0.0.
Новость прочитали: 119.
Ключевые слова Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011- скачать БЕСПЛАТНО Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011, Скачать файлы Прочее,цигун, энергия

На данной странице вы можете прочитать и поделиться с другом новостью - Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011 БЕСПЛАТНО, также тут вы можете оставлять свои отзывы про данную новость.



Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем? Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь? Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи цигун? Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать? На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно. Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

Содержание:
Предисловие
Теория, без которой нельзя обойтись
Инь и Ян
Циркуляция энергии
Разновидности циркуляции
Дыхание
Коечто о промежности
Связь с внешним миром
Накапливание энергии
18 форм тайцзи&цигун
С самого начала
1. «Поднимать воду»
2. «Расправить грудь»
3. «Раскачивать радугу»
4. «Разводить облака»
6. «Грести в лодке»
7. «Поднимать шар»
8. «Посмотреть на луну»
9. «Толкать ладонями»
10. «Облачные руки»
11. «Ловить рыбу, смотреть в небо»
12. «Толкать волну»
13. «Голубь раскрывает крылья»
14. «Удары кулаком»
15. «Полет лебедя»
16. «Вращать маховик»
17. «Топать ногой, бить по мячу»
18. «Закрыть Великий предел»
Что, где, когда?
Кое&что вдобавок
Правильно засыпать и просыпаться
Комплекс самомассажа после пробуждения «8 ступеней».
Самомассаж спины
О внутренних органах
Библиография.

Название: Цигун для начинающих
Автор: Хорев В. Н. , Вильчинский А. С.
Издательство: Ростов-на-Дону
Год: 2011
Страниц: 159
Формат: PDF
Размер: 28 Mb
Язык: Русский

Скачать Цигун для начинающих / Хорев В. Н. , Вильчинский А. С. / 2011
Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с unibytes.com
Скачать с share4web.com

Советуем посмотреть
Photoshop. Быстрая ретушь кожи (2011) DVDRip 526
Просмотров
0
Комменты
VA - Permanent Vacation - Selected Label Works 3 2011, MP3 775
Просмотров
0
Комменты
Домашнее пчеловодство медосбор (2011) DVDRip 469
Просмотров
0
Комменты
Mafia 2 на 15 часов 668
Просмотров
0
Комменты
Activision Blizzard 700
Просмотров
0
Комменты


Понравилось? Поделись ссылкой с другом...


HTML
BB-Code
Ссылка
Категория: Прочее | Просмотров: 119 | Добавил: zenj68 | Теги: цигун, энергия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
скачать
www.Up-Royal.Do.Am - Королевство развлечений.Музыка онлайн,видео онлайн, мониторинг игровых серверов, ТОП сайтов, игры, все для PhotoShop,Все для сайтов uCoz, Dle,все для игр, все для Mobile И КПК,софт в огормном количестве! Создание и продвижение сайтов - новая кс 1.6 2011,Скачать Counter-Strike,Конте​р страйк бесплатно,Скачать пачти для CS 1.6 бесплатно,Скачать готовые ссервера для CS 1.6,готовые сервера бесплатно,Скачать плагины,моды,модели оружия,создать сервер,Всё для Ucoz,укоз,юкоз,скача​ть шаблоны для Ucoz,Скрипты для Ucoz бесплатно,скачать,чи​ты для Counter-Strike,скача​ть wall Hack + AIM,скачать чит бесплтано для CS, AIM для CS, читы бесплатно, скачать читы для контер стайк, безопасность для компьютера, софт и различные программы, мультимедия, графика для сайтов, баннера, рейтинг, оптимизация для сайтов, продвижение, скачать фильмы, смотреть онлайн видео, смешные картинки,скачать Готовые сервера CS 1.6 бесплатно, скачать Модели Игроков CS 1.6 бесплатно, скачатьМодели Оружия CS 1.6
теги
Мини-чат
Правила чата [?]
Партнер №1
Баннеры



Наши баннеры [?]

Мы в Топах:
Клуб хобби - сайт о коллекционировании и различных видах увлечений. Телефонные карты Липецка и регионов России. Галерея. Обмен. Форум. ТОП сайтов.
Статистика
Онлайн:

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Зарег. на сайте:
Всего: 278
Новых за месяц: 0
Новых за неделю: 0
Новых вчера: 0
Новых сегодня: 0
Из них:
Обычных: 277
Г.Администраторов: 1
Администраторов:
Пиар менеджеров:
Г.Модераторов:
Модераторов: 0
Дизайнеров:
Журналистов:
Контролеров:
Файловиков:
Тимэйтов:
Друзья: 0
Проверенных: 0
Забаненых: 50
Из них:
Парней: 263
Девушек: 15
Счетчик материалов:
Новостей: 7956
Статей: 48
Файлов: 504
Форум: 225/360
Сайтов: 13
Картинок: 1
Комментариев: 35
Счетчики:
Сегодня нас посетили:

Администрация не несёт ответственности за файлы на портале.
Все права не нарушены.
© 2011 www.Up-Royal.Do.Am

ForumSiteMap | SiteMap | Хостинг от uCoz
Лучшие пользователи
Уважаемые пользователи
Популярные темы
Недавно обновленные темы
{Бармен} Постов [ 188 ]
Farell Постов [ 65 ]
Xatis Постов [ 36 ]
40Glocc Постов [ 14 ]
MyLife Постов [ 7 ]
Krasnov Репутация [ 20 ]
Xatis Репутация [ 8 ]
{Бармен} Репутация [ 4 ]
demon4ik Репутация [ 1 ]
Вася Репутация [ 0 ]
Черный Юмор [ 57 ]
Экзамен по биологии за 9 класс... [ 17 ]
Анекдоты,смешные истории [ 14 ]
Прикольные демотиваторы [ 7 ]
Сталкер ТеньЧернобыля [ 5 ]
Цигун [ 1 ]
Новый Топ пользователей с ав... [ 0 ]
Простой и красивый вид формы... [ 0 ]
Красивый информер "кто ... [ 0 ]
Flash радио для сайта [ 0 ]